31.05.2017

Beispielübung: So lernen Sie, richtig zu atmen

Er kommt und geht, unzählige Male am Tag: Den eigenen Atem nehmen die wenigsten Menschen bewusst wahr. Erst wenn einem die Luft wegbleibt, liegt es nahe, sich damit zu befassen. Helfen kann Betroffenen die Atemtherapie. "Ziel ist es, den eigenen Atem wieder bewusst wahrzunehmen und ihm Platz zu vers

www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_81325306/beispieluebung-so-lernen-sie-richtig-zu-atmen.html

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